Tsukana님의 저널, 2022년 01월 8일

2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
278 kcal 지방: 19.63g | 단백질: 21.61g | 탄수화물: 2.31g.   아침 식사: Café, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. 더보기
1566 kcal 운동: 런닝머신 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Tsukana님의 체중기록


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