2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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774 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 79.36g.
아침 식사: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Добряна Сыр Камамбер, Добрянка Десерт Апельсиновое Искушение, Coffee Machine Американо с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Сливочный Край Сливочное Масло, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Зелёный Луг Творог 5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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