2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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2507 kcal
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지방: 100.93g | 단백질: 152.42g | 탄수화물: 240.80g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli, Chiquita Banana, Brezzo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Emmi High Protein Pudding. 점심 식사: McDonald's Gran Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Panzerotti Pomodoro e Mozzarella . 저녁 식사: Philadelphia Protein, Brezzo Miele , Santa Lucia Ricotta Light, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Pane di Grano di Crusca. 간식/기타: Emmi High Protein Pudding , Enervit Break Cocco Style. 더보기
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안정된 체중
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