2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 99.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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755 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: 雞蛋麵(煮熟), 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 雞蛋(整個), 牛頭牌 牛頭金鑽玉米粒易開罐, 康寶 火腿玉米濃湯 (12,4克). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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