2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1968 kcal
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지방: 29.81g | 단백질: 23.13g | 탄수화물: 95.17g.
아침 식사: Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Danone Activia, Anchor Whole Milk, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Buttered Air Popped Popcorn, Woolworths Party Sausage Rolls. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Martini, Espresso Martini. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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