st79st님의 저널, 2022년 01월 8일

Na endlich…hat aber auch auf sich warten lassen 🙄🥳🕺🏻
113.6 kg 지금까지 감소한: 58.3 kg.    남은양: 16.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
1296 kcal 지방: 75.38g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 49.23g.   아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Edeka Rotbarschfilet, Edeka Bio Lachsfilet, Extra Natives Olivenöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. 저녁 식사: Knorr Schwäbische Flädle Suppe, Ei. 더보기
5789 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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댓글 
Ich nicke dir jetzt mal anerkennend zu, zack, wieder ne andere Zahl vorne😆👍🏼 
2022년 01월 8일 작성이: LadyNice☆
Bin sprachlos.... Passiert mir nicht oft😉😃 
2022년 01월 8일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Also ich finde das nur gerecht. In diesem Jahr jeden Tag Sport gemacht, das sollte auch belohnt werden 😂 
2022년 01월 8일 작성이: st79st
100% Zustimmung!! Und so bleibst du schön dabei👌🏻👍🏻😉💪🏻 Erfolgserlebnisse fördern den Antrieb💥 
2022년 01월 8일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hui!!! 
2022년 01월 8일 작성이: DieJill

     
 

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