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Endlich 🤗
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118.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1634 kcal
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지방: 68.05g | 단백질: 155.19g | 탄수화물: 101.88g.
점심 식사: Dulano Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Golden Toast Butter Toast, Thomy Sauce Hollondaise, Champignons, Lauchzwiebeln, Lidl Putenhackfleisch. 저녁 식사: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Thomy Sauce Hollondaise, Aldi Putenschnitzel, Mazola Knoblauch Öl, Zucchini, Champignons. 간식/기타: Ritter Sport Goldschatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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