KDoggg2017님의 저널, 2022년 01월 8일

WUWEIGHT/32 hrs into fast! 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️
82.6 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
1853 kcal 지방: 84.42g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 200.42g.   점심 식사: Bacon, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit, Cappuccino. 저녁 식사: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. 더보기
225 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


KDoggg2017님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유