2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1800 kcal
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지방: 71.40g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 174.95g.
아침 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Flensburger Pilsener, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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