2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1529 kcal
|
지방: 74.19g | 단백질: 116.52g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Помидоры Черри, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе, Манная каша. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Billa Филе Индейки, Бульон из Индейки, Салат с Индейкой, Фасолью, Кукурузой, Сыром и Сухариками. 저녁 식사: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Креветок, Авокадо, Сыра и Помидор Черри. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|