2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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785 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 46.43g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: White Bread , Coffee & Cream, Tossed salad, Boiled Egg. 저녁 식사: Tea with Milk, Rissotto. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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