2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1184 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 31.30g | 탄수화물: 198.57g.
아침 식사: Tomatoes, Liberte Blueberry Greek Yogurt 0%, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), 1% Fat Milk, Tea (Brewed), Tea (Brewed) . 저녁 식사: Mott's Clamato Caesar. 간식/기타: Lay's Sour Cream & Onion Chips. 더보기
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