2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
620 kcal
|
지방: 15.82g | 단백질: 27.91g | 탄수화물: 90.40g.
아침 식사: Pudins de Banana, Ovo Frito, DIA Manga Espada. 점심 식사: Suco de Uva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|