2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 100 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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636 kcal
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지방: 17.33g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 92.94g.
저녁 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Fırında Patates, Tavuk Baget, Lavaş, Çiğ Köfte. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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