2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1069 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 99.00g.
아침 식사: Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Hofmaier Fleischrotwurst, Grünländer Würzig, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei. 점심 식사: Himbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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