2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1100 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 82.78g.
아침 식사: Чай, Hummus Rimi Hummus, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. 점심 식사: Лук, Курица Вареная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Hummus Rimi Hummus, Помидоры, Extra Line Консервированная Кукуруза, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Яблоко Желтое, Bio Hafer Natur Auzu Dzēriens, Галка Женьшеневый Напиток, Мандарины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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