2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1696 kcal
|
지방: 72.61g | 단백질: 125.96g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: SPAR Кабачковая Икра, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Дюбуа Рулет из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ржаное Чудо. 점심 식사: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Мандарины, Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Брынза. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|