2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1237 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 86.45g.
저녁 식사: Costela de Porco Assada, Brócolis, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. 간식/기타: Kellogg's Sucrilhos, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Da Colônia Amendoim Japonês. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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