2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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423 kcal
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지방: 17.97g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 44.89g.
아침 식사: Гречка Вареная, Milka Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . 저녁 식사: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Агробизнес Батон. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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