2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1292 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: Лента Клементины, Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Вареники с Творогом. 저녁 식사: Говядина Отварная, Пятерочка Киви, Молочная Сказка Творог 5%. 간식/기타: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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