2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1444 kcal
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지방: 112.08g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 18.00g.
점심 식사: Droste Cacao, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Xucker Schoko Drops, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Kikkoman Sojasaus, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Raw & Wild Pili Nuts Raw Chocolate & Coconut, Good Good Krunchy Keto Salty Caramel Nut, Bol Pompoen Tnf, AH Kipkluifjes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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