2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1273 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 198.64g.
아침 식사: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. 점심 식사: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Le Vieux Pané Vieux Pané, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Knorr Sauce Beurre Citron, Riz Blanc, Lidl Dos de Cabillaud MSC. 저녁 식사: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Soupe de Légumes. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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