2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1188 kcal
|
지방: 66.89g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 109.71g.
아침 식사: Moir's Desiccated Coconut, Brown Sugar , Egg (Whole) , Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Minced Garlic, Flora Regular Margarine, Spekko Parboiled Long Grain Rice, Brussels Sprouts , Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|