2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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2138 kcal
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지방: 84.18g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 252.62g.
아침 식사: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Select & Go Salat Classico, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Carat Rahmsoße, Spitzpaprika, Hackfleischpfanne. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Lidl Christkindl Glühwein , Kaffee, Clementinen, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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