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Body Fat Percentage : 20.6%
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1640 kcal
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지방: 74.92g | 단백질: 35.12g | 탄수화물: 66.32g.
점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水餃, 水煮蛋. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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