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harus semangat.. jangan sampe kendor
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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929 kcal
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지방: 19.40g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Melon, Apel. 점심 식사: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tomat, Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Kubis, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Melon. 더보기
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