2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1236 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 176.04g.
아침 식사: Madu, Madu, Gula Pasir, Sayur Campuran, Nasi Merah. 점심 식사: Rotiboy Mexican Bun. 저녁 식사: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Goreng Babi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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