2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1466 kcal
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지방: 93.68g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 58.89g.
아침 식사: Mutant BCAA 9.7, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee with Cream. 간식/기타: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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