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😁👏💪
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1431 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 100.68g | 탄수화물: 156.46g.
아침 식사: Hemmer Maionese, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Açúcar, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Carrefour Pepino em Conserva , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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