2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1553 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 210.22g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, Costco 肉桂粉, 奇異果, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. 점심 식사: 地瓜球, 悟饕 飄香滷雞腿飯包. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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