2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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2107 kcal
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지방: 66.53g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 222.76g.
아침 식사: Damora Sanz Crackers, Dairy Dream Sweetened Greek Style Strained Yogurt with Honey Granola. 점심 식사: Sushi Hub Crispy Chicken Avocado Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). Tea: Apples . 저녁 식사: Peroni Beer, Fry's Sausage Rolls. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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