2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1390 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 155.27g.
점심 식사: Italac Leite Integral, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. 저녁 식사: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 간식/기타: Empadão de Camarão, Seara Mortadela Defumada. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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