2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1228 kcal
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지방: 77.42g | 단백질: 55.77g | 탄수화물: 79.52g.
아침 식사: Шпинат, Жареное Яйцо, Haferflocken Овсянка. 점심 식사: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. 저녁 식사: Good Food Орех Макадамия, Мандарины. 더보기
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주 6.2 kg 증가하기
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