2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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989 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 40.36g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: Stevita Adoçante, Café com Leite Integral. 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Pepsi Pepsi Zero, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana Nanica, Mexerica. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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