2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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708 kcal
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지방: 23.80g | 단백질: 29.01g | 탄수화물: 96.47g.
점심 식사: Tomates, Repolho Verde, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Suco de Abacaxi, Banana Prata, Tomates, Cenouras, Repolho Verde, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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