2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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647 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 24.56g.
아침 식사: Queijo Meia Cura, Mãe Terra Cacau em Pó, Nescau Achocolatado, A Tal da Castanha Leite de Castanha. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Limão, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Sadia Frango Desfiado . 더보기
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