2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1364 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 217.41g.
아침 식사: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Lotte Milk Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. 점심 식사: Макарун, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Bombbar Topping Banana & Mango, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Lotte Arabica , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Цикорий. 간식/기타: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Twix Конфета . 더보기
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안정된 체중
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