2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
|
1389 kcal
|
지방: 42.89g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 211.60g.
아침 식사: Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Pilze, Miyako Japan Miso Paste, Porree, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Olivenöl, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: Tomaten, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Lotus Bio-Mini-Burger "Energy". 간식/기타: Onken Frufoo, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Orangensaft, Milka Schoko-Donut. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|