2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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859 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 85.05g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão Sovado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 저녁 식사: H2OH! H2O, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. 간식/기타: Uva Itália, Morangos, Açaí, Nestlé Leite Condensado, Ovomaltine Flocos Crocantes. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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