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-800g
2o dia de visita em casa
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106 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1330 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 191.10g.
아침 식사: Betânia Manteiga, Frimesa Queijo Mussarela Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Hortifruti Batata Doce Cozida, Notco Not Milk Integral, Nespresso Café. 점심 식사: Frimesa Queijo Mussarela Light, Qualitá Tomate Grape, Pizza de Queijo (36 cm), Naturalissimo Mix de Alfaces. 간식/기타: Saúde da Terra Melado Orgânico, Tia Sônia Granola, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Rolf Iogurte Natural Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Saúde da Terra Melado Orgânico, Tia Sônia Granola, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Rolf Iogurte Natural Light, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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