2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1193 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: Canela, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Mandioca Cozida, Carne de Panela, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida, Ovo (Inteiro), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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