2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 144.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1173 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 172.13g.
아침 식사: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk. 저녁 식사: Uncle Ben's Ready Rice - Garden Vegetable, Morey's Wild Salmon Steakhouse. 간식/기타: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
Keep up the awesome progress "newcomer" ❤!
2022년 01월 6일 작성이: Mimi Campbell
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2022년 01월 6일 작성이: PokemonTrainer
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I see you coming down that ladder Pokemontrainer great job
2022년 01월 7일 작성이: buenitabishop
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Wow. Very nice progress. Steady losses.
2022년 01월 7일 작성이: HeBrewZ
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Making great strides -- Yoy're doing incredible!
2022년 01월 7일 작성이: ScorpionCard
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