2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1844 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 298.70g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Ricota Fresca, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos. 점심 식사: Azeite de Oliva, Tabule, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Molho de Queijo, Orquídea Macarrão Parafuso Tricolore com Vegetais . 저녁 식사: Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Molho de Queijo, Orquídea Macarrão Parafuso Tricolore com Vegetais . 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado, Açaí. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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