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seguimos forte com pensamento positivo, tudo é possível. Fé Foco Força👌🏼🙏😍😜 "EU POSSO, EU CONSIGO" Trabalho a mente frequentemente....
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89.7 kg
지금까지 감소한: 55.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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711 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 46.39g | 탄수화물: 82.20g.
아침 식사: Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Vagem Cozida, Camarão na Moranga, Renata Macarrão Parafuso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Angu, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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