2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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631 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 57.63g.
점심 식사: Ovo. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. 더보기
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안정된 체중
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