2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1711 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 181.36g.
아침 식사: Fol Epi Classic Hauchfein, Clever Toastschinken, Rama Rama mit Butter, Ölz Super Soft Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Felix Sour Cream Sauce, Harvest Basket Pommes Frites, Kalbfleisch, Milbona Emmentaler, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Santa Maria Original Wrap Tortilla. 저녁 식사: Ölz Super Soft Sandwich, Rama Rama mit Butter, Clever Toastschinken, Fol Epi Classic Hauchfein. 간식/기타: Leibniz Butterkeks, Vanillezucker, Himbeeren, Clever Joghurt 0,1%, Nöm Magertopfen, Zimt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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