2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1993 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 129.06g | 탄수화물: 196.39g.
아침 식사: Pain Blanc, Coop Qualité & Prix Lait Drink. 점심 식사: Olives Noires, Filet Mignon de Porc, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Migros Bio Lentilles Vertes. 저녁 식사: Saumon Fumé, American Favorites XL Toast, Migros Vacherin Mont-D'or, Gouda ou Edam, Milbona Skyr Pur, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Carottes, Galette Frangipane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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