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Yeeeees🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1514 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 153.30g | 탄수화물: 120.23g.
아침 식사: Banana, Sadia Presunto Cozido Magro, Abacaxi, Queijo Minas, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Repolho-Roxo. 저녁 식사: Repolho-Roxo, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Ameixas, Pêssego, Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Soy Protein, Maçã, Queijo Minas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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