2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1349 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 129.59g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: Яблоко, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Сыр Моцарелла, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магуро Тунец Натуральный, Морозко Green Овощные Котлеты, Дикие Радужные Форели. 저녁 식사: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Бондюэль Рататуй. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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