2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
|
3331 kcal
|
지방: 101.65g | 단백질: 183.95g | 탄수화물: 408.58g.
아침 식사: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Enerzona Omega3, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Findus 4 Fiori di Merluzzo, Ki Riso Basmati Integrale, Sugo di Pomodoro, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fatina Mandorle, NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|